«Хочешь похудеть (поправиться/остаться в своём весе) – считай калории!» Действительно, достаточно всего лишь определить, сколько …
Если в случае с бегом необходимо учитывать массу нюансов, то для тренажерного зала ключевым словом …
Сутулость – далеко не единственная причина боли в спине. Как правило, при действительно неприятных ощущениях …
Как добавка йода может предотвратить метаболические нарушения Недавно проведенное исследование показало, что существует высокий риск …
Влияние диеты на дефицит йода в организме Помимо таких факторов, как содержание йода в пище …
Йод и здоровая беременность Во время беременности матери требуется много йода (особенно на ранних стадиях), …
Зачем нужен йод и как избежать его дефицита Трудно переоценить роль йода и его влияние …
Эффективность добавок цинка для снижения симптомов ПМС Известно, что цинк обладает множеством полезных эффектов, включая …
Влияние таурина на мозг при употреблении алкоголя Чрезмерное ежедневное употребление алкоголя убивает клетки мозга и …
Почему бобы натто могут быть полезными для здоровья костей У женщин в постменопаузе, которые ежедневно …
Как добавка МСМ помогает сохранить кожу и суставы здоровыми Сера — это макронутриент, минерал, входящий …
Инозитол, карнитин и пробиотики при лечении СПКЯ Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) является распространенным гинекологическим эндокринным …
Как куркумин может помочь при НАЖБП Куркумин обладает антиоксидантными свойствами и рассматривается в качестве потенциального …