«Хочешь похудеть (поправиться/остаться в своём весе) – считай калории!» Действительно, достаточно всего лишь определить, сколько …
Если в случае с бегом необходимо учитывать массу нюансов, то для тренажерного зала ключевым словом …
Сутулость – далеко не единственная причина боли в спине. Как правило, при действительно неприятных ощущениях …
Влияние кето-диеты на психическое здоровье Пациенты психиатрических больниц с диагнозом биполярное расстройство или шизофрения становятся …
Что такое дроп-сеты и как они работают Одним из наиболее популярных и экономящих время методов …
Влияние молочных продуктов и глютена на кожу Если вы страдаете экземой, ваши симптомы могут улучшиться, …
Влияние витамина D и спорта на здоровье Физические упражнения замедляют старение. Этот эффект усиливается, если …
Влияние витамина С после операции на заживление сухожилий после травм Если вам пришлось перенести операцию …
Эффективность Л-карнитина для мозга при болезни Альцгеймера и синдроме Дауна L-карнитин использовался в нескольких клинических …
Добавка Q10 помогает контролировать нормальный уровень глюкозы Добавка Q10 делает клетки более чувствительными к инсулину, …
Эффективность добавок куркумина в улучшении метаболизма Куркумин — это фитосоединение, содержащееся в корне куркумы, распространенном …
Как добавка йода может предотвратить метаболические нарушения Недавно проведенное исследование показало, что существует высокий риск …
Влияние диеты на дефицит йода в организме Помимо таких факторов, как содержание йода в пище …