Снижение боли и улучшение жизни: роль витамина D3 при фибромиалгии
Прием витамина D3 может уменьшить тяжесть фибромиалгии. В турецком пилотном исследовании женщины с фибромиалгией сообщили о снижении боли на 33 процента после начала приема витамина D3.
Фибромиалгия — загадочное состояние. Неясно, что вызывает фибромиалгию, невозможно объективно диагностировать фибромиалгию, и не существует лекарств, которые излечивают фибромиалгию. Люди с фибромиалгией испытывают хронические боли в мышцах и соединительной ткани. Кроме того, они часто страдают от скованности, усталости, нарушений сна и перепадов настроения.
Исследование
Турецкие врачи, связанные с Стамбульской реабилитационной организацией «Fizik Tedavi Egitim ve Arastirma Hastanesi», назначали 180 женщинам в возрасте 18-70 лет с фибромиалгией добавку витамина D3 в количестве 50 000 МЕ один раз в неделю в течение 12 недель. Группы, принимавшей плацебо, не было.
Результаты
После 12 недель приема добавок испытуемые сообщили о снижении боли на 33% по сравнению с началом приема добавок. Первоначально испытуемые оценили свою боль в 7,7 балла, но через 12 недель этот показатель составил всего 5,1.
Исследователи попросили испытуемых заполнить специальную анкету [FIQ — турецкая версия с доказанной валидностью и надежностью для оценки влияния на качество жизни] до и в конце периода приема добавок. Врачи используют это, чтобы попытаться оценить тяжесть фибромиалгии. Минимальный балл в списке равен 0, максимальный — 80.
После того, как женщины получали витамин D3 в течение 12 недель, они сообщили, что тяжесть их симптомов уменьшилась на 20%.
Низкий уровень витамина D
«Мы определили, что дефицит витамина D значительно чаще встречается у пациентов с диагнозом фибромиалгия. Было замечено, что прием добавок витамина D оказывает положительное влияние на качество жизни и уменьшение боли.» — пишут исследователи.
Источник:
- The effect of vitamin D treatment on quality of life in patients with fibromyalgia Ir J Med Sci. 2023 Sep 14. doi: 10.1007/s11845-023-03521-4