Исследование эффективности L-карнитина в борьбе с воспалением
Согласно результатам рандомизированных контролируемых исследований (РКИ), добавки L-карнитина могут быть полезны в улучшении воспалительных состояний и снижении уровня воспалительных цитокинов.
Ученые из Ирана с целью изучения влияния добавок L-карнитина на воспаление у взрослых провели систематический обзор и мета-анализ исследований, результаты которого были опубликованы в журнале Inflammopharmacology в 2023 году. Авторы включили в это исследование 48 РКИ (с общим числом участников 3255).
Добавки L-карнитина оказали значительное влияние на снижение маркеров воспаления: С-реактивного белка (СРБ), интерлейкина-6 (ИЛ-6), фактора некроза опухоли-α (ФНО-α), маркера оксидативного стресса малонового диальдегида (MDA), а также повысили общую антиоксидантную способность (ОАС). Также зафиксировано снижение аланиновой трансаминазы (АЛТ) и аспартаттрансаминазы (АСТ).
Анализы подгрупп показали, что добавки L-карнитина снижали уровень СРБ и ФНО-α при продолжительности исследования ≥ 12 недель при сахарном диабете 2 типа и ИМТ ≥ 25 кг/м². Добавки L-карнитина снижали уровень АЛТ у пациентов с избыточным весом и нормальным ИМТ при любой дозе и продолжительности исследования ≥ 12 недель и снижали уровень АСТ у пациентов с избыточным весом при дозе ≥ 2 г/сут.
Выводы
Этот мета-анализ показал, что добавки L-карнитина эффективно уменьшают воспалительное состояние за счет повышения уровня ОАС и снижения уровней СРБ, ИЛ-6, ФНО-α и MDA в сыворотке крови.
Источник:
- The effects of L-carnitine supplementation on inflammatory and anti-inflammatory markers in adults: a systematic review and dose-response meta-analysis Samira Rastgoo et al. Inflammopharmacology. 2023 Oct.